Dentro do referencial energético utilizado neste trabalho, os chakras representam diferentes temas da experiência humana. Quando observados em equilíbrio, são tradicionalmente associados a qualidades como presença, clareza, expressão e conexão. Na prática, isso se traduz em clareza mental para tomar decisões, um coração aberto para dar e receber afeto sem medos e uma sensação profunda de segurança e aterramento para caminhar pelo mundo. Em vez de gastar forças tentando reprimir emoções ou lutar contra o estresse do dia a dia, nós conseguimos acolher o que sentimos com sabedoria e seguir em frente com vigor, leveza e autenticidade.
Sete centros, sete temas
Os chakras são os centros de energia do corpo, e cada um está ligado a um tema da vida. Na ilustração, do topo da cabeça até a base da coluna, os temas são: conexão, intuição, verdade, acolhimento, confiança, fluidez e presença.
Em cada centro, três estados podem ser observados: equilibrado, bloqueado ou hiperativado. As descrições abaixo são as que uso como referência. Elas falam de tendências e de padrões de experiência, não de diagnósticos, e ninguém se encaixa em uma descrição o tempo todo.
Coronário · conexão
É a porta de conexão com o Divino, representando a consciência plena, a integração com o Todo e a espiritualidade superior.
- Equilibrado: conexão com o Divino, paz profunda, sentimento de pertencimento ao universo, sabedoria espiritual e propósito claro. “Sou um com o Universo.”
- Bloqueado: sensação de desamparo espiritual, alienação, vazio existencial, apego excessivo a conceitos estritamente materiais e falta de fé. “Estou sozinho no universo.”
- Hiperativado: desconexão com a vida prática, fanatismo espiritual e fuga da realidade concreta. “O mundo material não importa, apenas o espiritual.”
Frontal · intuição
É o centro da percepção e da sabedoria, governando a intuição, o discernimento, a clareza mental e a visão além da superfície.
- Equilibrado: clareza mental, foco, intuição aguçada, discernimento, capacidade de planejamento e sabedoria interna. “Confio na minha intuição.”
- Bloqueado: confusão mental, falta de foco, ceticismo rígido, desconexão com a intuição e dificuldade de aprendizado. “Apenas o que é fisicamente visível existe.”
- Hiperativado: excesso de pensamentos e ilusões ruminantes. “Preciso analisar racionalmente cada detalhe.”
Laríngeo · verdade
É o portal da expressão e da verdade, responsável pela comunicação clara, pela escuta ativa e pela manifestação da nossa essência no mundo.
- Equilibrado: comunicação clara e bondosa, autenticidade, capacidade de escuta ativa, posicionamento saudável e criatividade verbal. “Expresso minha verdade com clareza e amor.”
- Bloqueado: dificuldade de expressão, timidez excessiva, engolir sentimentos e medo do julgamento. “O que tenho a dizer não importa.”
- Hiperativado: comunicação agressiva, arrogância na fala, tendência à fofoca e incapacidade de ouvir. “A minha opinião é a única correta.”
Cardíaco · acolhimento
É a ponte de amor e compassão que une a matéria ao espírito, regendo o afeto, a aceitação e a capacidade de se conectar ao outro.
- Equilibrado: amor incondicional, compaixão, perdão, aceitação, sabedoria de vida e paz interior. “Eu amo e sou amado.”
- Bloqueado: tristeza profunda, amargura, mágoas acumuladas, medo da rejeição e fechamento emocional. “O amor é doloroso e perigoso.”
- Hiperativado: doação excessiva sem limites, dependência afetiva e ansiedade por aprovação. “Preciso salvar os outros para merecer amor.”
Plexo Solar · confiança
É a nossa central de força pessoal e vontade, governando a autoestima, o poder de ação e o dinamismo do ego.
- Equilibrado: autoconfiança, determinação, clareza de limites, força de vontade, inteligência emocional e luz própria. “Eu sou capaz e honro meu poder pessoal.”
- Bloqueado: baixa autoestima, sentimento de impotência, passividade e vergonha. “Não sou bom o suficiente.”
- Hiperativado: autoritarismo, controle excessivo, ansiedade, impaciência e agressividade. “Se eu não controlar tudo, as coisas darão errado.”
Sacro · fluidez
É o centro do prazer e do movimento, regendo a nossa criatividade, sexualidade, emoções e capacidade de fluir pela vida.
- Equilibrado: fluidez emocional, fertilidade, vitalidade, adaptabilidade, autoaceitação e relacionamentos harmoniosos. “Mereço sentir prazer.”
- Bloqueado: bloqueios criativos e sexuais, culpa, vergonha, apatia, isolamento e baixa autoestima. “Sentir prazer ou emoções é perigoso ou errado.”
- Hiperativado: hipersensibilidade emocional, dependência emocional e busca compulsiva por prazer ou apego. “Minha felicidade depende do prazer imediato e do outro.”
Básico · presença
É a nossa raiz de sustentação, responsável pela sensação de segurança, ancoragem e sobrevivência física na Terra.
- Equilibrado: vigor, força prática, aterramento, aceitação da realidade, conexão com o mundo material e estabilidade. “Estou seguro no mundo material.”
- Bloqueado: sentimento de carência, medos viscerais de sobrevivência, desmotivação e estagnação na materialização. “Não tenho o suficiente para sobreviver.”
- Hiperativado: apego material excessivo, comportamento defensivo ou agressivo, ganância e acúmulo compulsivo. “Preciso acumular e controlar tudo para me proteger.”
Não é para rotular, mas para trazer luz àquilo que o seu campo está pedindo no momento.
Como leio os chakras em uma sessão
Em uma sessão de Alinhamento Energético, os chakras são uma das coisas que mapeio com a radiestesia. O pêndulo funciona como um ponteiro visual para perguntas como “esse chakra apresenta algum desequilíbrio?”, e as respostas me ajudam a enxergar onde a energia pode estar bloqueada, em excesso ou estagnada. Junto com o equilíbrio entre Yin e Yang, isso forma um mapa do momento em que você está.
O nosso trabalho não é mudar as suas emoções nem a sua energia, mas reconhecer onde você está e do que precisa agora, nos níveis físico, mental, emocional e espiritual.
Cuidando dos seus centros no dia a dia
A sessão é apenas uma das formas de cuidar do seu campo de energia. A melhor forma é se conhecer para sentir e entregar ao seu campo o que ele precisa, em cada momento: descanso, água, diversão, momentos com pessoas que amamos, conhecimento, silêncio. No material que envio depois das sessões também há sugestões de práticas para diferentes momentos, entre elas uma meditação guiada para o equilíbrio dos chakras.
